課程介紹：射箭運動

• 開課時間：113/10/5起，共計10週
• 上課時間：每週六10:00-12:00、13:00-15:00
• 費用：5,000元(含耗材)
• 上課地點：室外網球場

 

教練：陳瑞瑩

經歷：東海盃30公尺女子組團體賽第三名

 

基礎射箭課程內容

製弓課程、趣味射箭、強化個人動作、學習正規射箭訓練、進階者可延續技術及養成終身運動習慣

介紹弓箭的基本構造與構造的功用、基本動作及訓練注意事項。利用伸展帶的輔助練習，讓孩子體驗射箭拉弓與放箭的感覺，幫助孩子對射箭運動產生興趣。完成基本動作的練習後，讓孩子實際體驗拉弓，只要能穩定的拉弓，就能開始訓練其專注力與記憶力

 

113-1.兒童體育營(假日班)：遠離3C，玩出好體力系列課程總覽