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運動與藝術夏令營:路上衝浪板

 

課程資訊:

  • 開課時間:115/07/06起,共6梯次(7月份三梯次、8月份三梯次)
  • 上課時間:每日09:00-16:00
  • 報名費用:6,000元(含蛇板租借費)
  • 上課地點:室外籃球場/玻璃屋

 

教練:陳建宇(經歷)

  • 新北市體育總會幼教C級學校
  • 聖心小學社團指導老師
  • 三重國小社團指導老師
  • 淡水國小學社指導老師
  • 啟蒙幼兒園社團指導老師
  • 真理大學113學年寒假營教學

 

課程內容:

  • 認識蛇板及上課規則
  • 前後板分辨
  • 上板技術
  • 金雞獨立單腳踩板
  • 原地板雙腳剩餘塍
  • 推板直線
  • 推力板直板
  • 上板直線
  • 大S型/蛇板趣味遊戲

 


課程內容:

日期

DAY1

DAY2

DAY3

DAY4

DAY5

07:30-09:00

報到

09:00-12:00

認識蛇板及上課規定

金雞獨立單腳踩板

推板直線

上板直線

S型訓練

12:00-13:30

午餐暨休息時間

13:30-16:00

前後板分辨、上板技巧

原地上板雙腳平衡

推板直線上板

蛇板趣味遊戲

蛇板趣味遊戲

16:00-

返家

 

注意事項:

  1. 路上衝浪板護具(護膝、安全帽子、護手腕)需自行準備。
  2. 無護具者上課前可由本單位統一請教練訂購,費用為600元。

 

2026動靜之星:「運動與藝術」兒童夏令營

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