運動與藝術夏令營:路上衝浪板
課程資訊:
- 開課時間:115/07/06起,共6梯次(7月份三梯次、8月份三梯次)
- 上課時間:每日09:00-16:00
- 報名費用:6,000元(含蛇板租借費)
- 上課地點:室外籃球場/玻璃屋
- 第五梯次蛇板開放繳費
教練:彭暄皓(經歷)
- 中華民國滑輪C級教練
- 淡海國小社團指導教練
- 水源國小社團指導教練
課程內容:
- 認識蛇板及上課規則
- 前後板分辨
- 上板技術
- 金雞獨立單腳踩板
- 原地板雙腳剩餘塍
- 推板直線
- 推力板直板
- 上板直線
- 大S型/蛇板趣味遊戲
課程內容:
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日期 |
DAY1 |
DAY2 |
DAY3 |
DAY4 |
DAY5 |
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07:30-09:00 |
報到 |
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09:00-12:00 |
認識蛇板及上課規定 |
金雞獨立單腳踩板 |
推板直線 |
上板直線 |
大S型訓練 |
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12:00-13:30 |
午餐暨休息時間 |
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13:30-16:00 |
前後板分辨、上板技巧 |
原地上板雙腳平衡 |
推板直線上板 |
蛇板趣味遊戲 |
蛇板趣味遊戲 |
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16:00- |
返家 |
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注意事項:
- 路上衝浪板護具(護膝、安全帽子、護手腕)需自行準備。
- 無護具者上課前可由本單位統一請教練訂購,費用為600元。
2026動靜之星:「運動與藝術」兒童夏令營
