不老活力俱樂部-厝邊作伙來運動

課程宗旨：

為促進全民健康，擁有良好健康體能，以增進國人規律身體活動及達到健康的身體，共同營造健康支持環境及動態新生活，促成生得健康、病得少、老得慢、活得好!

課程資訊：

1. 課程名稱：樂活體適能(基礎)
   • 開課時間：114/09/13起，共計8週
   • 上課時間：每週六13:00-14:30
   • 費    用：1,999元
   • 上課地點：韻律教室
   • 優惠說明：兩人同行享9折優惠
2. 課程名稱：進階體適能(進階)
   • 開課時間：114/09/13起，共計8週
   • 上課時間：每週六10:30-12:00
   • 費    用：1,999元
   • 上課地點：韻律教室
   • 建議有規律運動者報名此課程
   • 優惠說明：兩人同行享9折優惠

教練(經歷)：黃呈達

• 2000年U18亞洲青年國家橄欖球隊國手
• ACE-私人教練證
• 銀髮族運動訓練師
• 國民體適能初級指導員

★體適能課程★

針對大哥、大姐設計一系列相關體能訓練與提升心肺功耐力的課程。

透過課程安排，運用球類活動與基本徒手訓練，以活潑的遊戲引導，加強身體的肌耐力與骨骼發展系統，並達成強化關節運作及肌力掌握

課程強度有分為兩種：樂活體適能(初階)、樂活體適能(進階)-建議有規律運動者報名此課程，可依照自己的需求做選擇喔~

報名方式：

1. 請線上填寫報名表，或上班時間電洽02-2621-2121#1914、02-2621-6614報名，到達最低開班人數即MAIL或電話通知繳費上課
2. 課程年齡適合：48至70歲者，請確定參與課程再進行報名，以免影響他人權利

退費規定：

1. 未達開班人數之標準，辦理全額退費。
2.  於各課程開班上課日前申請退費者，經核准退還已繳學費百分之九十(90%)。
3. 開班上課日起算未逾全期三分之一申請退費者，經核准退還學費百分之五十(50%)。
4. 開班上課日起算已逾全期三分之一申請退費者，不予退還。
5. 本校推廣教育課程皆需當期繳費、當期上課，繳費後恕無法延期或補上課。
6. 申請退費學員，需提供身分證字號及帳戶號碼，俾利辦理轉帳退費事宜，為符合學校會計作業流程，退費作業時程，自申請日起至退費入帳，約須3-4週的時間。退費時程較冗長，造成不便，尚祈見諒。
7. 學員自報名繳費後，依據「專科以上學校推廣教育實施辦法」辦理退費。
8. 本部保留開課與否及異動之權利。

備註：

1. 本部保留調整上課日期、教材、時段、教師之權利
2. 每次上課後，學員需協助場地及設備清潔與復原
3. 非延續性每日課程，未投保公共意外險，請學員自行投保意外險
4. 非學分班課程、不發予學分證明、不授予學位證書
5. 報名網址：https://forms.office.com/r/nsqgFr0mYS