114學年度第一學期「北歐式健走　強健身心靈」課程

介紹：

北歐式健走是一種簡單易學、安全有效的全身運動，有助於預防肌少症、骨鬆駝背、失智症、四高、憂鬱症、髖膝踝及坐骨神經痛、巴金森氏症等等。

課程資訊：

1. 課程名稱：114學年度第一學期「北歐式健走　強健身心靈」課程
   • 課程日期：114/11/07起開始上課，共計4週(11/07、11/14、11/21、11/28)
   • 課程時間：週五09:00-11:30
   • 報名費用：1,600元/人(本課程使用專業教具-愛行者健走杖；若無，台灣北歐式健走協會可提供借用，供學員課後攜回自我練習，每週收取維護費100元)
   • 優惠活動：凡參加過114/10/03本部舉辦之健走杖體驗活動，報名此課程即享9折優惠。
   • 課程地點：真理大學三H大道
2. 課程目的：協助學員短期內養成安全有效的規律北歐式健走運動習慣。
3. 課程內容：
   • 認識北歐式健走
   • 精進健走技巧(平地健走)
   • 精進健走技巧(上下階梯及上下坡)
   • 戶外小旅行，強健身心靈

講師(經歷)：楊正華律師

• 現任台灣北歐式健走協會秘書長
• 曾任台灣北歐式健走協會理事長
• 銀髮族功能性體適能指導員證照
• 美國愛行者式北歐健走法資深指導員證照

報名方式：

1. 請線上填寫報名表，報名網址：https://forms.office.com/r/NSvea9WMed
2. 活動報名至114/11/06(四)截止。

退費規定：

1. 退費日以提出申請日開始起算。
2. 未達開班人數之標準，辦理全額退費。
3. 於各課程開班上課日前申請退費者，經核准退還已繳學費百分之九十(90%)。
4. 開班上課日起算未逾全期三分之一申請退費者，經核准退還學費百分之五十(50%)。
5. 開班上課日起算已逾全期三分之一申請退費者，不予退還。
6. 本校推廣教育課程皆需當期繳費、當期上課，繳費後恕無法延期或補上課。
7. 申請退費學員，需提供個人資料及帳戶影本，俾利辦理轉帳退費事宜，為符合學校會計作業流程，退費作業時程，自申請日起至退費入帳，約須3-4週的時間。退費時程較冗長，造成不便，尚祈見諒。
8. 學員自報名繳費後，依據「專科以上學校推廣教育實施辦法」辦理退費。
9. 本部保留開課與否及異動之權利。

備註：

1. 屬單次活動，非延續性每日課程，未投保公共意外險，請學員自行投保意外險
2. 非學分班課程、不發予學分證明、不授予學位證書