[恭喜成班]2023羽球及匹克球冬令營2023/1/30起
2023羽球及匹克球冬令營
第一梯次:2023年01月30日至02月03日止
第二梯次:2023年02月06日至02月10日止
費 用:6000元
早鳥優惠:12/31前報名享95折優惠，報名兩梯次9折優惠
上課地點:真理大學體育館B3羽球場
師資:真理大學[羽球課程]由吳培協老師指導
真理大學[匹克球課程]由鄭俊傑老師指導
招生對象:兒童/青少年
課程宗旨:
1.羽球課程，以羽球基本四大面向，球技、協調、敏捷、紀律，去建立學員們基本動作，從中搭配各項技巧訓練、體能訓練動作加強學員們的基本身體能力，也同時建立學員的良好學習態度。
2.匹克球課程主要推廣新興休閒運動，讓學員能夠學會匹克球運動技能及養成規律的運動習慣。
課程內容:
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時間 |
DAY1 |
DAY2 |
DAY3 |
DAY4 |
DAY5 |
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09:00 | 12:00 |
熱身(羽球) |
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揮拍與動作訓練 |
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規則講解 球感訓練 發球訓練 |
對牆擊球 發球訓練 正反拍擊球 |
發球訓練 步法訓練 跨步擊球 |
發球訓練 步法變換練習 步法變換擊球 |
綜合複習 分組對抗
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12:00 | 13:30 |
午餐/午休時間 |
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13:30 | 16:30 |
熱身(匹克球) |
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匹克球介紹、球感練習、握拍(直、橫)、規則介紹、基本技術3+1招(發球、 丁克球、抽擊球、截擊)。 |
1.單項基礎技術:短丁克球、對牆擊球、發球(落地、不落地)。 2.單項基礎技術:發球(短球、長球、正拍、反拍)、接發球。 3.單項基礎技術:抽擊球(直線、對角)(正、反手) 、前場步法。 |
1.單項基礎技術:截擊(封閉、開放)、接球上網(單打、雙打)。 2.單項基礎技術:扣殺球、突破丁克求打法、中場步法練習、單打比賽技 戰術。
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1.單項進階技術:長丁克球(直線、對角)、後場步法、雙打比賽技戰術。 2.單項進階技術:強力發球、變化發球、單打排名賽。
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單項技術技術:半截擊球、前三拍擊球技術、雙打排名賽。
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注意事項:
1.家長最早07:30可將小朋友送來。
2.課程至16:30結束，16:30~17:00隊輔時間，小朋友最晚可留至17:30。
3.非學分班課程，不授予學位。
退費規定：
1.本部保留開課與否之權利，如遇人數不足停開，將以轉帳方式全額退費。
2.於各課程報名截止日前申請退費，經核准可退還學費百分之九十。
3.實際上課之時數達總時數三分之一前申請退費，經核准可退還學費百分之五十；
逾期恕不接受任何理由請求退費或延期。
4.申請退費學員，需提供身分證字號及帳戶號碼，俾利辦理轉帳退費事宜。
5.為符合學校會計作業流程，退費作業時程，自申請日起至退費入帳，約須3-4週
的時間。退費時程較冗長，造成不便，尚祈見諒。
報名方式：
請填寫下方線上報名表，或於上班時間來電02-2621-6614報名，到達最低開班人數即通知上課。
請確定參與課程，再進行報名。
備註：
如有必要，本部保留調整上課日期、教材、時段、教師之權利。
每次上課後，學員需協助場地及設備清潔及復原。